Steinofen Pizza Speciale, Wagner

816 kcal

Brennwert

88,6 g

Kohlenhydrate

36,4 g

Eiweiß

33,6 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

816 kcal
3414 kJ

Eiweiß

36,4 g

Kohlenhydrate

88,6 g

Zucker

12,3 g

Ballaststoffe

7,7 g

Fett

33,6 g

Gesättigte Fettsäuren

13,7 g

Einfach unges. Fettsäuren

8,4 g

Andere

Salz

3,9 g

Cholesterin

0 mg

Natrium

0 g

Vitamine

Vitamin D

0 mg

Mineralstoffe

Kalzium

0 mg

Eisen

0 mg

Kalium

0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

44 %

Kohlenhydr.

18,1 %

Eiweiß

37,9 %

Fett

Wie verbrennst du 816 Kalorien?

20481

Schritte

4 Std. 4 Min.

Gehen

1 Std. 18 Min.

Joggen

3 Std. 33 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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