Polardorsch Mediterrane Art, Iglo

Brennwert

249 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

16,5 g

21,0 g

10,8 g

Brennwert

249 kcal

Kohlenhydrate

16,5 g

Eiweiß

21,0 g

Fett

10,8 g

Menge

Portion

Portion (150,0 g) Stück (75,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

249 kcal

1.043 kJ

Fett

10,8 g

gesättigte Fettsäuren

0,9 g

Kohlenhydrate

16,5 g

Zucker

0,9 g

Eiweiß

21,0 g

Salz

1,2 g

Ballaststoffe

1,1 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B12

< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Jod

0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 249 Kalorien?

6.254

Schritte

1 h 14 min

Gehen

24 min

Joggen

1 h 5 min

Radfahren

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