Porridge Hafermahlzeit, Rossmann

Brennwert
268 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
46,0 g
5,9 g
5,8 g
Brennwert
268 kcal
Kohlenhydrate
46,0 g
Eiweiß
5,9 g
Fett
5,8 g

Portion
Portion (65,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
268 kcal
1.121 kJ
Fett
5,8 g
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
Kohlenhydrate
46,0 g
Eiweiß
5,9 g
Ballaststoffe
4,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 268 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.726
Schritte
Gehen
1 h 20 min
Gehen
Joggen
25 min
Joggen
Radfahren
1 h 10 min
Radfahren

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