Power Protein Bar Müsli-Yoghurt, Body Attack

407 kcal

Brennwert

47 g

Kohlenhydrate

25 g

Eiweiß

13 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

407 kcal
1704 kJ

Eiweiß

25 g

Kohlenhydrate

47 g

Fett

13 g

Zusammensetzung der Kalorien

46,3 %

Kohlenhydr.

24,6 %

Eiweiß

29,1 %

Fett

Wie verbrennst du 407 Kalorien?

10222

Schritte

2 Std. 2 Min.

Gehen

39 min

Joggen

1 Std. 46 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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