Putenbrust, Hofmaier

Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,0 g
21,5 g
2,0 g
Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
1,0 g
Eiweiß
21,5 g
Fett
2,0 g

Portion
Portion (100,0 g) Scheibe (8,0 g) Dose (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
109 kcal
456 kJ
Fett
2,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
Kohlenhydrate
1,0 g
Zucker
0,6 g
Eiweiß
21,5 g
Salz
2,3 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B5
1,1 mg
Vitamin E
0,5 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
15,0 mg
Magnesium
20,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.737
Schritte
Gehen
33 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
29 min
Radfahren

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