Putenflügel, frisch, Gutstetten

Brennwert

178 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

22,0 g

10,0 g

Brennwert

178 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

22,0 g

Fett

10,0 g

Menge

Portion

Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

178 kcal

745 kJ

Fett

10,0 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

22,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 178 Kalorien?

4.470

Schritte

53 min

Gehen

17 min

Joggen

47 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen