Sophia, 24
-34 kg
Quarkspeise (Topfen), süß
Brennwert
310 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
37,5 g
15,0 g
10,5 g
Brennwert
310 kcal
Kohlenhydrate
37,5 g
Eiweiß
15,0 g
Fett
10,5 g
Portion
Schüssel (250,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
310 kcal
1.298 kJ
Fett
10,5 g
gesättigte Fettsäuren
6,3 g
Kohlenhydrate
37,5 g
Zucker
37,3 g
Eiweiß
15,0 g
Salz
0,3 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,0 g
Cholesterin
25,0 mg
Natrium
65,0 g
Wasser
182,5 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,4 mg
Vitamin B3
3,6 mg
Vitamin B5
1,1 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
11,2 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,4 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
185,0 mg
Chlor
167,5 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,1 mg
Magnesium
30,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
240,0 mg
Kalium
325,0 mg
Schwefel
117,5 mg
Zink
1,0 mg
