Räucherfisch, Ostsee Fisch

Brennwert

217 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,1 g

21,0 g

15,0 g

Brennwert

217 kcal

Kohlenhydrate

0,1 g

Eiweiß

21,0 g

Fett

15,0 g

Menge

Portion

Filet (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

217 kcal

909 kJ

Fett

15,0 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Eiweiß

21,0 g

Salz

2,0 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 217 Kalorien?

5.450

Schritte

1 h 5 min

Gehen

21 min

Joggen

57 min

Radfahren

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