Rapskernöl, Teutoburger Ölmühle

Brennwert

82 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

9,1 g

Brennwert

82 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

0,0 g

Fett

9,1 g

Menge

Portion

EL (10,0 ml) TL (5,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

82 kcal

343 kJ

Fett

9,1 g

gesättigte Fettsäuren

0,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren

7,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

1,3 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Zucker

0,0 g

Eiweiß

0,0 g

Salz

0,0 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin E

3,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

2.057

Schritte

24 min

Gehen

8 min

Joggen

21 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen