Reismiso (aus fermentiertem Reis & Sojabohnen)

Brennwert

197 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

20,0 g

14,0 g

6,0 g

Brennwert

197 kcal

Kohlenhydrate

20,0 g

Eiweiß

14,0 g

Fett

6,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

197 kcal

825 kJ

Fett

6,0 g

Kohlenhydrate

20,0 g

Eiweiß

14,0 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 197 Kalorien?

4.948

Schritte

59 min

Gehen

19 min

Joggen

52 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen