Rib Eye Steak, gegrillt

Brennwert

399 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,5 g

66,0 g

15,0 g

Brennwert

399 kcal

Kohlenhydrate

1,5 g

Eiweiß

66,0 g

Fett

15,0 g

Menge

Portion

Ganze, groß (300,0 g) Stück (340,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

399 kcal

1.671 kJ

Fett

15,0 g

gesättigte Fettsäuren

6,3 g

Kohlenhydrate

1,5 g

Zucker

1,5 g

Eiweiß

66,0 g

Salz

0,5 g

Ballaststoffe

3,0 g

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

33,0 mg

Eisen

6,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 399 Kalorien?

10.021

Schritte

1 h 59 min

Gehen

38 min

Joggen

1 h 44 min

Radfahren

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