Rind, Bauchlappen, mager, roh

Brennwert

149 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

21,7 g

6,3 g

Brennwert

149 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

21,7 g

Fett

6,3 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

149 kcal

624 kJ

Fett

6,3 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

21,7 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

28,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 149 Kalorien?

3.742

Schritte

45 min

Gehen

14 min

Joggen

39 min

Radfahren

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