Rind, Bauchlappen, mittelfett, gar

Brennwert

781 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

106,5 g

36,0 g

Brennwert

781 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

106,5 g

Fett

36,0 g

Menge

Portion

Filet (386,6 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

781 kcal

3.270 kJ

Fett

36,0 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

106,5 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

1,5 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

69,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 781 Kalorien?

19.614

Schritte

3 h 53 min

Gehen

1 h 14 min

Joggen

3 h 24 min

Radfahren

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