Rind, Bauchlappen, mittelfett, roh

Brennwert

165 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

21,2 g

8,3 g

Brennwert

165 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

21,2 g

Fett

8,3 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

165 kcal

691 kJ

Fett

8,3 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

21,2 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

27,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 165 Kalorien?

4.144

Schritte

49 min

Gehen

16 min

Joggen

43 min

Radfahren

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