Rind, Bratenbeef, mittelfett, gar

Brennwert

813 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

112,5 g

37,1 g

Brennwert

813 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

112,5 g

Fett

37,1 g

Menge

Portion

Filet (383,7 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

813 kcal

3.405 kJ

Fett

37,1 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

112,5 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

1,6 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

84,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 813 Kalorien?

20.427

Schritte

4 h 3 min

Gehen

1 h 17 min

Joggen

3 h 33 min

Radfahren

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