Rind, Rindfleisch, Leber, roh

Brennwert

135 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

3,9 g

20,4 g

3,6 g

Brennwert

135 kcal

Kohlenhydrate

3,9 g

Eiweiß

20,4 g

Fett

3,6 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

135 kcal

565 kJ

Fett

3,6 g

Kohlenhydrate

3,9 g

Eiweiß

20,4 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

5,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 135 Kalorien?

3.390

Schritte

40 min

Gehen

13 min

Joggen

35 min

Radfahren

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