Rinderhackfleisch, Purland (Kaufland)

Brennwert

505 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

2,5 g

45,0 g

35,0 g

Brennwert

505 kcal

Kohlenhydrate

2,5 g

Eiweiß

45,0 g

Fett

35,0 g

Menge

Portion

Portion (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

505 kcal

2.114 kJ

Fett

35,0 g

gesättigte Fettsäuren

15,0 g

Kohlenhydrate

2,5 g

Zucker

0,0 g

Eiweiß

45,0 g

Salz

0,6 g

Ballaststoffe

0,0 g

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

50,0 mg

Eisen

5,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 505 Kalorien?

12.683

Schritte

2 h 31 min

Gehen

48 min

Joggen

2 h 12 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen