Riso Cremona Arborio Original Italienischer Risottoreis, Rickmers

3440 kcal

Brennwert

771 g

Kohlenhydrate

64 g

Eiweiß

11 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

3440 kcal
14403 kJ

Eiweiß

64 g

Kohlenhydrate

771 g

Zucker

1 g

Ballaststoffe

7 g

Fett

11 g

Gesättigte Fettsäuren

4 g

Zusammensetzung der Kalorien

89,7 %

Kohlenhydr.

7,4 %

Eiweiß

2,9 %

Fett

Wie verbrennst du 3440 Kalorien?

86394

Schritte

17 Std. 8 Min.

Gehen

5 Std. 27 Min.

Joggen

15 Std.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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