Sophia, 24
-34 kg
Rösti
Brennwert
164 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
20,0 g
3,0 g
8,2 g
Brennwert
164 kcal
Kohlenhydrate
20,0 g
Eiweiß
3,0 g
Fett
8,2 g
Portion
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
164 kcal
687 kJ
Fett
8,2 g
Kohlenhydrate
20,0 g
Eiweiß
3,0 g
Salz
0,3 g
Ballaststoffe
1,7 g
Cholesterin
21,0 mg
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
14,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
9,0 mg
Chlor
300,0 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,2 mg
Magnesium
15,0 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
28,0 mg
Kalium
211,0 mg
Schwefel
37,0 mg
Zink
0,3 mg
