Roggen-Brot, Davert

Brennwert

860 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

171,5 g

26,0 g

6,5 g

Brennwert

860 kcal

Kohlenhydrate

171,5 g

Eiweiß

26,0 g

Fett

6,5 g

Menge

Portion

Tüte (500,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

860 kcal

3.601 kJ

Fett

6,5 g

Kohlenhydrate

171,5 g

Eiweiß

26,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 860 Kalorien?

21.598

Schritte

4 h 17 min

Gehen

1 h 22 min

Joggen

3 h 45 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen