Alle Kalorientabellen

Roggen Vollkornbrot, Delba

Brennwert
115 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,4 g
3,2 g
0,6 g
Brennwert
115 kcal
Kohlenhydrate
21,4 g
Eiweiß
3,2 g
Fett
0,6 g
Portion
Scheibe (63,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
115 kcal
483 kJ
Fett
0,6 g
Kohlenhydrate
21,4 g
Eiweiß
3,2 g
Ballaststoffe
5,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.895
Schritte
Gehen
34 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
30 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24
Sophia hat 34 kg mit YAZIO abgenommen
-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Weiterlesen
Dennis, 25
Dennis hat 50 kg mit YAZIO abgenommen
-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Weiterlesen

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner
BMI Rechner
Idealgewicht berechnen
Idealgewicht berechnen
Kalorienbedarf berechnen
Kalorienbedarf berechnen
Kalorienverbrauch berechnen
Kalorienverbrauch berechnen