Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Grafschafter (Lidl)

Brennwert
1.145 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
150,0 g
32,5 g
34,5 g
Brennwert
1.145 kcal
Kohlenhydrate
150,0 g
Eiweiß
32,5 g
Fett
34,5 g

Portion
Packung (500,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
1.145 kcal
4.794 kJ
Fett
34,5 g
gesättigte Fettsäuren
3,5 g
Kohlenhydrate
150,0 g
Eiweiß
32,5 g
Ballaststoffe
52,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 1.145 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
28.756
Schritte
Gehen
5 h 42 min
Gehen
Joggen
1 h 49 min
Joggen
Radfahren
4 h 59 min
Radfahren

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