Sophia, 24
-34 kg
Rosenkohl, gefroren
Brennwert
144 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
10,3 g
14,6 g
1,1 g
Brennwert
144 kcal
Kohlenhydrate
10,3 g
Eiweiß
14,6 g
Fett
1,1 g
Portion
Packung (300,0 g)
Portion (150,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
144 kcal
603 kJ
Fett
1,1 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,7 g
Kohlenhydrate
10,3 g
Zucker
8,3 g
Eiweiß
14,6 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
14,5 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
253,3 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,3 mg
Vitamin B11
0,2 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,4 mg
Vitamin B3
4,6 mg
Vitamin B5
0,0 mg
Vitamin B6
0,9 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
257,9 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
1,8 mg
Vitamin K
0,5 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
105,0 mg
Chlor
75,0 mg
Kupfer
1,9 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
2,7 mg
Magnesium
66,0 mg
Mangan
1,0 mg
Phosphor
246,0 mg
Kalium
1.395,0 mg
Schwefel
276,0 mg
Zink
1,6 mg
