Salatkerne, Kluth

Brennwert

155 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,8 g

6,3 g

13,3 g

Brennwert

155 kcal

Kohlenhydrate

1,8 g

Eiweiß

6,3 g

Fett

13,3 g

Menge

Portion

Portion (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

155 kcal

648 kJ

Fett

13,3 g

gesättigte Fettsäuren

1,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren

4,5 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

7,0 g

Kohlenhydrate

1,8 g

Zucker

0,7 g

Eiweiß

6,3 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

1,9 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B2

0,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 155 Kalorien?

3.886

Schritte

46 min

Gehen

15 min

Joggen

40 min

Radfahren

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