Sandwich Schinken-Käse, Penny

Brennwert
249 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
18,5 g
10,9 g
14,3 g
Brennwert
249 kcal
Kohlenhydrate
18,5 g
Eiweiß
10,9 g
Fett
14,3 g

Portion
Stück (185,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
249 kcal
1.043 kJ
Fett
14,3 g
Kohlenhydrate
18,5 g
Eiweiß
10,9 g
Salz
1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 249 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.254
Schritte
Gehen
1 h 14 min
Gehen
Joggen
24 min
Joggen
Radfahren
1 h 5 min
Radfahren

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