Sauce Panna Ricotta, Buitoni

735 kcal

Brennwert

16,8 g

Kohlenhydrate

11,5 g

Eiweiß

69 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

735 kcal
3077 kJ

Eiweiß

11,5 g

Kohlenhydrate

16,8 g

Fett

69 g

Zusammensetzung der Kalorien

9,1 %

Kohlenhydr.

6,3 %

Eiweiß

84,7 %

Fett

Wie verbrennst du 735 Kalorien?

18459

Schritte

3 Std. 40 Min.

Gehen

1 Std. 10 Min.

Joggen

3 Std. 12 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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