Schinken-Lauchsalat, Buffet

Brennwert
89 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,8 g
3,0 g
8,3 g
Brennwert
89 kcal
Kohlenhydrate
0,8 g
Eiweiß
3,0 g
Fett
8,3 g

Portion
Aufstrich (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
89 kcal
374 kJ
Fett
8,3 g
Kohlenhydrate
0,8 g
Eiweiß
3,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 89 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.245
Schritte
Gehen
27 min
Gehen
Joggen
9 min
Joggen
Radfahren
23 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner