Schupfnudeln (Kartoffel Nudeln)

Brennwert
252 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
36,8 g
6,3 g
8,0 g
Brennwert
252 kcal
Kohlenhydrate
36,8 g
Eiweiß
6,3 g
Fett
8,0 g

Portion
Teller (200,0 g) Packung (500,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
252 kcal
1.055 kJ
Fett
8,0 g
gesättigte Fettsäuren
4,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren
2,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
36,8 g
Zucker
1,6 g
Eiweiß
6,3 g
Salz
0,5 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
2,6 g
Cholesterin
86,0 mg
Natrium
0,2 g
Wasser
144,1 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
2,8 mg
Vitamin B5
0,6 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
30,9 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,5 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
20,0 mg
Chlor
434,0 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,0 mg
Magnesium
36,0 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
90,0 mg
Kalium
584,0 mg
Schwefel
98,0 mg
Zink
0,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 252 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.329
Schritte
Gehen
1 h 15 min
Gehen
Joggen
24 min
Joggen
Radfahren
1 h 6 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner