Schweinehaxen (Schweinshaxe), gegrillt

Brennwert

465 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

47,5 g

30,5 g

Brennwert

465 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

47,5 g

Fett

30,5 g

Menge

Portion

Portion (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

465 kcal

1.947 kJ

Fett

30,5 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Zucker

0,0 g

Eiweiß

47,5 g

Salz

0,4 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin A

0,2 mg

Vitamin B1

0,8 mg

Vitamin B2

0,5 mg

Vitamin B6

1,1 mg

Vitamin E

1,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

27,5 mg

Eisen

3,8 mg

Magnesium

45,0 mg

Phosphor

225,0 mg

Kalium

617,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 465 Kalorien?

11.678

Schritte

2 h 19 min

Gehen

44 min

Joggen

2 h 2 min

Radfahren

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