Sophia, 24
-34 kg
Semmelknödel (Serviettenknödel)
Brennwert
156 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
18,8 g
6,9 g
5,6 g
Brennwert
156 kcal
Kohlenhydrate
18,8 g
Eiweiß
6,9 g
Fett
5,6 g
Portion
Ganze (100,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
156 kcal
653 kJ
Fett
5,6 g
gesättigte Fettsäuren
2,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,3 g
Kohlenhydrate
18,8 g
Zucker
3,4 g
Eiweiß
6,9 g
Salz
1,4 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,2 g
Cholesterin
89,0 mg
Natrium
0,5 g
Wasser
64,0 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
1,9 mg
Vitamin B5
0,4 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
1,7 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,8 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
76,0 mg
Chlor
1.001,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,7 mg
Magnesium
15,0 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
123,0 mg
Kalium
149,0 mg
Schwefel
89,0 mg
Zink
0,7 mg
