Serbischer Bohneneintopf, Erasco

Brennwert

252 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

44,0 g

12,4 g

0,8 g

Brennwert

252 kcal

Kohlenhydrate

44,0 g

Eiweiß

12,4 g

Fett

0,8 g

Menge

Portion

Dose (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

252 kcal

1.055 kJ

Fett

0,8 g

gesättigte Fettsäuren

0,0 g

Kohlenhydrate

44,0 g

Zucker

9,6 g

Eiweiß

12,4 g

Salz

2,9 g

Ballaststoffe

13,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 252 Kalorien?

6.329

Schritte

1 h 15 min

Gehen

24 min

Joggen

1 h 6 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen