Sesamputenschnitzel mit Wasabi-Gurkensalat, Eigene Herstellung

Brennwert

480 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

21,0 g

45,0 g

23,0 g

Brennwert

480 kcal

Kohlenhydrate

21,0 g

Eiweiß

45,0 g

Fett

23,0 g

Menge

Portion

Portion (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

480 kcal

2.010 kJ

Fett

23,0 g

Kohlenhydrate

21,0 g

Eiweiß

45,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 480 Kalorien?

12.055

Schritte

2 h 23 min

Gehen

46 min

Joggen

2 h 6 min

Radfahren

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