Sonnenblumenkerne, Maryland

Brennwert

63 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,9 g

2,1 g

5,5 g

Brennwert

63 kcal

Kohlenhydrate

0,9 g

Eiweiß

2,1 g

Fett

5,5 g

Menge

Portion

Portion (10,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

63 kcal

263 kJ

Fett

5,5 g

gesättigte Fettsäuren

0,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren

1,4 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

3,0 g

Kohlenhydrate

0,9 g

Zucker

0,3 g

Eiweiß

2,1 g

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 63 Kalorien?

1.580

Schritte

19 min

Gehen

6 min

Joggen

16 min

Radfahren

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