Sophia, 24
-34 kg
Spätzle, roh
Brennwert
282 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
54,4 g
9,6 g
2,2 g
Brennwert
282 kcal
Kohlenhydrate
54,4 g
Eiweiß
9,6 g
Fett
2,2 g
Portion
Portion (80,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
282 kcal
1.179 kJ
Fett
2,2 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
54,4 g
Zucker
0,3 g
Eiweiß
9,6 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
4,0 g
Cholesterin
75,2 mg
Natrium
13,6 g
Wasser
8,8 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
3,2 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
21,6 mg
Chlor
24,8 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,3 mg
Magnesium
53,6 mg
Mangan
0,6 mg
Phosphor
152,8 mg
Kalium
131,2 mg
Schwefel
144,0 mg
Zink
1,3 mg
