Spaghetti, gekocht, Combino (Lidl)

Brennwert
162 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
36,0 g
6,0 g
0,0 g
Brennwert
162 kcal
Kohlenhydrate
36,0 g
Eiweiß
6,0 g
Fett
0,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
162 kcal
678 kJ
Fett
0,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
36,0 g
Zucker
0,3 g
Eiweiß
6,0 g
Salz
0,3 g
Ballaststoffe
1,0 g
Natrium
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin E
0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
17,0 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,9 mg
Magnesium
14,4 mg
Kalium
62,0 mg
Zink
0,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 162 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.069
Schritte
Gehen
48 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
42 min
Radfahren

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