Spiralnudeln, Birkel

Brennwert

289 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

56,0 g

10,4 g

2,0 g

Brennwert

289 kcal

Kohlenhydrate

56,0 g

Eiweiß

10,4 g

Fett

2,0 g

Menge

Portion

Portion (80,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

289 kcal

1.209 kJ

Fett

2,0 g

gesättigte Fettsäuren

0,4 g

Kohlenhydrate

56,0 g

Zucker

2,4 g

Eiweiß

10,4 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

2,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 289 Kalorien?

Schritte

7.253

Schritte

Gehen

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Gehen

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Joggen

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1 h 16 min

Radfahren

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