Spirli-Nudeln, Erasco

Brennwert
488 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
80,0 g
18,4 g
8,8 g
Brennwert
488 kcal
Kohlenhydrate
80,0 g
Eiweiß
18,4 g
Fett
8,8 g

Portion
Dose (800,0 g) Portion (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
488 kcal
2.043 kJ
Fett
8,8 g
gesättigte Fettsäuren
2,4 g
Kohlenhydrate
80,0 g
Zucker
25,6 g
Eiweiß
18,4 g
Salz
7,5 g
Ballaststoffe
6,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 488 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.256
Schritte
Gehen
2 h 26 min
Gehen
Joggen
46 min
Joggen
Radfahren
2 h 8 min
Radfahren

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