Straußenfleisch, gegrillt

Brennwert

194 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

35,1 g

4,9 g

Brennwert

194 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

35,1 g

Fett

4,9 g

Menge

Portion

Portion (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

194 kcal

811 kJ

Fett

4,9 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Zucker

0,0 g

Eiweiß

35,1 g

Ballaststoffe

0,0 g

Cholesterin

116,3 mg

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,3 mg

Vitamin B12

7,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

7,5 mg

Eisen

3,8 mg

Magnesium

28,8 mg

Phosphor

280,0 mg

Zink

5,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 194 Kalorien?

4.866

Schritte

58 min

Gehen

18 min

Joggen

51 min

Radfahren

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