Sugo Toscana, Alnatura

Brennwert

136 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

17,0 g

6,5 g

3,1 g

Brennwert

136 kcal

Kohlenhydrate

17,0 g

Eiweiß

6,5 g

Fett

3,1 g

Menge

Portion

Glas (340,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

136 kcal

569 kJ

Fett

3,1 g

gesättigte Fettsäuren

1,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren

0,3 g

Kohlenhydrate

17,0 g

Zucker

11,9 g

Eiweiß

6,5 g

Salz

3,4 g

Ballaststoffe

7,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 136 Kalorien?

3.416

Schritte

41 min

Gehen

13 min

Joggen

36 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen