Tortelloni Mortatella und Schinken, Mamma Gina

Brennwert

395 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

65,0 g

12,0 g

9,3 g

Brennwert

395 kcal

Kohlenhydrate

65,0 g

Eiweiß

12,0 g

Fett

9,3 g

Menge

Portion

Portion (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

395 kcal

1.654 kJ

Fett

9,3 g

gesättigte Fettsäuren

3,8 g

Kohlenhydrate

65,0 g

Eiweiß

12,0 g

Ballaststoffe

2,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 395 Kalorien?

9.920

Schritte

1 h 58 min

Gehen

38 min

Joggen

1 h 43 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen