Brennwert
123 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,4 g
8,8 g
5,6 g
Brennwert
123 kcal
Kohlenhydrate
4,4 g
Eiweiß
8,8 g
Fett
5,6 g

Portion
Portion (40,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
123 kcal
516 kJ
Fett
5,6 g
gesättigte Fettsäuren
2,4 g
Kohlenhydrate
4,4 g
Zucker
0,3 g
Eiweiß
8,8 g
Salz
0,7 g
Ballaststoffe
10,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 123 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.094
Schritte
Gehen
37 min
Gehen
Joggen
12 min
Joggen
Radfahren
32 min
Radfahren

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