Trutenschnitzel, Migros

Brennwert
171 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,6 g
37,5 g
1,5 g
Brennwert
171 kcal
Kohlenhydrate
0,6 g
Eiweiß
37,5 g
Fett
1,5 g

Portion
Portion (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
171 kcal
716 kJ
Fett
1,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
Kohlenhydrate
0,6 g
Zucker
0,6 g
Eiweiß
37,5 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
0,6 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
11,4 mg
Vitamin B5
1,2 mg
Vitamin B6
0,9 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
16,5 mg
Eisen
2,0 mg
Magnesium
40,5 mg
Phosphor
300,0 mg
Kalium
450,0 mg
Zink
2,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 171 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.295
Schritte
Gehen
51 min
Gehen
Joggen
16 min
Joggen
Radfahren
45 min
Radfahren

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