Turkey Sandwich, Subway

Brennwert

289 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

42,2 g

21,3 g

3,8 g

Brennwert

289 kcal

Kohlenhydrate

42,2 g

Eiweiß

21,3 g

Fett

3,8 g

Menge

Portion

Sandwich, halb (222,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

289 kcal

1.208 kJ

Fett

3,8 g

gesättigte Fettsäuren

1,8 g

Kohlenhydrate

42,2 g

Zucker

6,9 g

Eiweiß

21,3 g

Salz

2,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 289 Kalorien?

7.248

Schritte

1 h 26 min

Gehen

27 min

Joggen

1 h 15 min

Radfahren

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