Vaggie Patty, Subway

Brennwert

749 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

91,2 g

40,8 g

21,6 g

Brennwert

749 kcal

Kohlenhydrate

91,2 g

Eiweiß

40,8 g

Fett

21,6 g

Menge

Portion

Sandwich (480,0 g) Sandwich, halb (240,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

749 kcal

3.135 kJ

Fett

21,6 g

gesättigte Fettsäuren

6,2 g

Kohlenhydrate

91,2 g

Zucker

15,4 g

Eiweiß

40,8 g

Salz

3,4 g

Ballaststoffe

7,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 749 Kalorien?

18.806

Schritte

3 h 44 min

Gehen

1 h 11 min

Joggen

3 h 16 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen