Valess Gouda, FrieslandCampina

Brennwert

218 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

14,2 g

13,8 g

10,9 g

Brennwert

218 kcal

Kohlenhydrate

14,2 g

Eiweiß

13,8 g

Fett

10,9 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

218 kcal

913 kJ

Fett

10,9 g

Kohlenhydrate

14,2 g

Eiweiß

13,8 g

Salz

1,2 g

Ballaststoffe

3,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 218 Kalorien?

5.475

Schritte

1 h 5 min

Gehen

21 min

Joggen

57 min

Radfahren

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