Vollkorn Fussili, Bianconi

Brennwert
282 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
52,4 g
10,8 g
1,9 g
Brennwert
282 kcal
Kohlenhydrate
52,4 g
Eiweiß
10,8 g
Fett
1,9 g

Portion
Portion (80,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
282 kcal
1.182 kJ
Fett
1,9 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
52,4 g
Eiweiß
10,8 g
Ballaststoffe
6,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 282 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.092
Schritte
Gehen
1 h 24 min
Gehen
Joggen
27 min
Joggen
Radfahren
1 h 14 min
Radfahren

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