Vollkorn-Pasta Bolognese, Alete

Brennwert

185 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

26,3 g

5,8 g

5,5 g

Brennwert

185 kcal

Kohlenhydrate

26,3 g

Eiweiß

5,8 g

Fett

5,5 g

Menge

Portion

Glas (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

185 kcal

775 kJ

Fett

5,5 g

gesättigte Fettsäuren

1,3 g

Kohlenhydrate

26,3 g

Zucker

5,3 g

Eiweiß

5,8 g

Salz

0,3 g

Ballaststoffe

3,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 185 Kalorien?

4.646

Schritte

55 min

Gehen

18 min

Joggen

48 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen