Vollkornbrot mit Roggen, Migros

Brennwert
95 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
17,0 g
4,0 g
1,0 g
Brennwert
95 kcal
Kohlenhydrate
17,0 g
Eiweiß
4,0 g
Fett
1,0 g

Portion
Scheibe (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
95 kcal
396 kJ
Fett
1,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
17,0 g
Eiweiß
4,0 g
Ballaststoffe
2,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 95 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.373
Schritte
Gehen
28 min
Gehen
Joggen
9 min
Joggen
Radfahren
25 min
Radfahren

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