Vollkornbrot mit Roggen Hafer und Gersten, Aldi

Brennwert

146 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

25,6 g

3,7 g

1,9 g

Brennwert

146 kcal

Kohlenhydrate

25,6 g

Eiweiß

3,7 g

Fett

1,9 g

Menge

Portion

Scheibe (72,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

146 kcal

612 kJ

Fett

1,9 g

gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Kohlenhydrate

25,6 g

Eiweiß

3,7 g

Ballaststoffe

5,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 146 Kalorien?

3.671

Schritte

44 min

Gehen

14 min

Joggen

38 min

Radfahren

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