Wachtel Wachtelfleisch ohne Haut, roh

Brennwert

458 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

74,4 g

15,5 g

Brennwert

458 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

74,4 g

Fett

15,5 g

Menge

Portion

Portion (342,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

458 kcal

1.919 kJ

Fett

15,5 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

74,4 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B3

24,6 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

44,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 458 Kalorien?

11.509

Schritte

2 h 17 min

Gehen

44 min

Joggen

2 h 0 min

Radfahren

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